Voedselzandloper

Een paar weken geleden alweer hebben we allebei in één ruk dit fascinerende boek over voeding en gezondheid uitgelezen. Op Facebook had ik er al iets over geschreven. Toch maar eens hier ook even wat aandacht voor dit boek. Eergisteren zagen we op Schiphol, dat dit boek inmiddels in de Top10 van Bruna staat. Voor iedereen die gezond oud wil worden : lees dit boek ! Wij zijn veel aanbevelingen van arts en auteur Kris Verburgh direct in praktijk gaan brengen. De belangrijkste aanpassingen in ons dieet zijn geen melk(producten), geen suiker en brood meer. En nog minder vlees.... We voelen ons er prima bij.